इलायची वाली चाय कभी न पिएं.. आपको जानकर हैरानी होगी कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी हानिकारक

हेल्दी चाय: हमारे देश में कई लोगों को सुबह उठते ही चाय पीने की आदत होती है। ऐसे में हर कोई अपनी पसंद के हिसाब से चाय बनाता और पीता है। किसी को कड़क चाय पसंद होती है, तो किसी को मसालेदार चाय, अदरक वाली चाय और इलायची वाली चाय। इलायची वाली चाय न सिर्फ़ स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसकी खुशबू भी अच्छी होती है।इलायची सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। लेकिन इलायची अच्छी तो होती है, लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों के लिए यह खतरनाक भी हो सकती है। जिन लोगों को कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ हैं, उन्हें इलायची वाली चाय पीने से और भी ज़्यादा परेशानी हो सकती है।पित्ताशय की समस्याएँ: पित्ताशय की पथरी वाले लोगों के लिए इलायची वाली चाय की सलाह नहीं दी जाती है। इलायची पित्ताशय की पथरी को और भी ज़्यादा परेशान कर सकती है। इससे पित्ताशय में ऐंठन हो सकती है और दर्द बढ़ सकता है। इसके बजाय नियमित चाय या हर्बल चाय पीना बेहतर है। गर्भवती महिलाएं: आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को इलायची का ज़्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। इसलिए, चाय में इलायची का ज़्यादा सेवन बेहद खतरनाक है। इससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। बेहतर होगा कि खाने में इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करें। इसी तरह, स्तनपान कराने वाली माताओं को भी इलायची का ज़्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।मधुमेह की समस्याएँ: शोध के अनुसार, इलायची रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है। यह मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है। हालाँकि, अगर आप रक्त शर्करा कम करने की दवाएँ ले रहे हैं, तो इलायची वाली चाय का ज़्यादा सेवन आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है। यह बहुत खतरनाक है।