सौंफ का सेवन और इसके लाभ
स्रोत: पाचन तंत्र
भोजन के बाद सौंफ में चीनी या मिश्री मिलाकर खाने से पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है, जिससे खाना जल्दी पचता है। इसके साथ ही, यह दिमाग की याददाश्त को भी बढ़ाने में सहायक है।
महिलाओं के लिए, यदि कोई अनियमित पीरियड्स या पीरियड्स के दर्द से परेशान है, तो नियमित रूप से सौंफ का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इससे तुरंत राहत मिलती है।
सौंफ का सेवन आंखों के लिए भी लाभकारी है। यह आंखों की रोशनी को बढ़ाता है और उन्हें स्वस्थ रखता है।
इसके अलावा, सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में भी किया जाता है। दिन में तीन से चार बार सौंफ चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है।
You may also like
आज का पंचांग (Aaj Ka Panchang), 10 जुलाई 2025 : आज गुरु पूर्णिमा व्रत, जानें पूजा का शुभ मुहूर्त
49 लाख कमाने का मौका, बिना डिग्री वाले लोगों को भी जॉब दे रहा अमेरिका, इन 3 पोस्ट पर निकाली वैकेंसी
Scarlett Johansson की Jurassic World Rebirth ने चीन में मचाई धूम
धनुष की नई फिल्म D54 की शुरुआत, थलापति विजय के लिए सेट का उपयोग
प्रधानमंत्री मोदी पहुंचे नामीबिया, सर्वोच्च नागरिक सम्मान से नवाजा