आदर्श महिला महाविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उत्सव

(Bhiwani News) भिवानी। आदर्श महिला महाविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एन.सी.सी, एन.एस.एस और शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में शिक्षकों, गैर-शिक्षकों और छात्राओं ने योगाभ्यास और प्राणायाम का अभ्यास किया।

योग का महत्व

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस विश्वभर में भारतीय संस्कृति के महत्व को उजागर करता है। योग न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि यह दीर्घायु का भी वरदान है। इस अवसर पर छात्राओं ने ताड़ासन, बज्रासन, उतानपाद, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी जैसे कई आसनों का अभ्यास किया।

कार्यक्रम की व्यवस्था

कार्यक्रम की संयोजक डॉ. रिंकू अग्रवाल, डॉ. दीपू सैनी और डॉ. रेनू थीं। योगाभ्यास का संचालन योग प्रशिक्षिका ममता ने किया, जिसमें प्राध्यापिका अनीता वर्मा, नेहा, डॉ. ममता वधवा भी उपस्थित रहीं।